La depresión y el estrés post-vacacional afecta a un elevado número de españoles, esta sensación, en muchas ocasiones también la tienen los niños. Empezar de nuevo con horarios fijos, los estudios y demás puede producir desánimo, tristeza, apatía, irritabilidad y problemas para dormir. Es normal sentir...
La Noche de Reyes es una noche llena de magia, nervios y excitación. Muchas veces no sabemos cómo convencer a los niños para que se vayan a la cama y se duerman pero en muchas ocasiones los padres pueden usar pequeños trucos para conseguir que...
![Happyending-FLEX-Infografía 6-DEF-azul[2]](https://www.flex.es/CISflex/wp-content/uploads/2016/09/Happyending-FLEX-Infografía-6-DEF-azul2.jpg)
En ocasiones, no damos la importancia suficiente a muchos aspectos de la vida de un niño. Según van creciendo se puede llegar a pensar que tienen casi las mismas necesidades de sueño o alimentación que un adulto sin caer en la cuenta de cómo esto...
En el British Medical Journal, publicaron un estudio demostrando la relación entre el sueño y el desarrollo mental de los niños. Se trata de un estudio con una base de más de 10.000 niños. Aquellos niños de tres años que tenían unos horarios irregulares para...