Las alteraciones del sueño son frecuentes en pacientes con trastornos mentales A la vez, los trastornos psiquiátricos son habituales en pacientes que sufren algún tipo de trastorno del sueño. ...
Alrededor de un 75% de los pacientes diagnosticados de cáncer sufre alteraciones de sueño, principalmente insomnio, en algún momento del proceso. ...
El trabajo a turnos es una realidad para una parte de la población y, a menudo, produce consecuencias negativas sobre su descanso....
A raíz de la pandemia del COVID_19 aumentaron de forma exponencial los estudios sobre la repercusión del aislamiento social sobre la calidad del sueño....
La naturaleza pone a nuestra disposición plantas y semillas que pueden ayudarnos a descansar mejor. ...
El insomnio es uno de los trastornos más prevalentes y uno de los motivos de consulta más habitual....
2.3% de la población española padece insomnio. El insomnio ocasional puede ser normal pero debemos estar atentos para conocer su duración exacta y entender las causas que nos inducen a padecerlo temporalmente. Una de las causas puede ser el estrés. El estrés, ese factor que convive...
El insomnio afecta a un alto porcentaje de la población. No siempre de la misma manera, por eso, queremos ayudarte a identificar si es ocasional o crónico. Si te cuesta más de quince minutos el quedarte dormido y no consigues dormir más de seis horas, es...