28 Sep DUÉRMETE NIÑO. DUERME BIEN.

La noche es un momento importante para los niños y los jóvenes. Durante la noche el cerebro trabaja asentando conocimientos y restructurando los recuerdos. Es en esta etapa de crecimiento donde la elección correcta de un colchón, que cubra sus necesidades, se convierte en una elección esencial.

Diferentes informes y análisis hablan de la importancia del descanso para el crecimiento sano de los niños y adolescentes.

La fundación del sueño concluye que: “Los niños que duermen lo suficiente funcionan mejor. Son menos propensos a problemas de comportamiento e irritabilidad. Por esto, es importante que los padres ayuden a sus niños a desarrollar buenos hábitos de dormir desde una edad temprana”.

Las horas aconsejadas para dormir varían en función de la edad. Ahora con el cambio de estación, de hábitos e incluso de habitación, es importante conocer que cada etapa necesita de unas horas de sueño diferente.

Según el Hospital Universitario Fundación Jimenez Díaz los recién nacidos duermen unas 16 horas diarias en periodos cíclicos, intercalado con épocas de vigilia. Poco a poco, los despertares nocturnos irán desapareciendo y el bebé será capaz de dormir de una manera continua durante las noches. En este periodo hasta los 4 años aproximadamente se recomienda que realicen descansos durante el día “siesta”. Hasta que los niños alcancen la adolescencia, éstos deben dormir al menos 9 horas diarias.

Es en estos primeros años de nuestras vidas donde se concentra la mayor carga de número de horas de sueño. Es aquí cuando un colchón adecuado cobra gran importancia y es necesario realizar una elección correcta.

En FLEX llevamos más de 100 años trabajando en tu mejor descanso y sin duda, en el de los más pequeños. Por eso, hemos desarrollado la GAMA KIDS. Una gama pensada para adaptarse con los mejores materiales a los cambios en su crecimiento. Aportando las últimas novedades para mejorar noche tras noche su descanso.