Consejos para el cambio horario de verano
Desde el punto de vista de la salud, el cambio de hora de verano tiene un impacto "leve" en el organismo, aunque hay "una respuesta individual"....
24 marzo, 2021
/ 0 Comentarios
¿Por qué dormimos? Funciones del sueño
Los humanos adultos deberíamos dormir un promedio de 8 horas, lo que equivale a una tercera parte del día y, visto en la perspectiva de toda una vida, equivale a un tercio de ella....
16 marzo, 2021
/ 0 Comentarios