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Método Flex
Método: 4 -7- 8… Buenas noches.

El método 4-7-8, consiste en respiración relajante que ayuda a captar de forma correcta el oxígeno, favoreciendo la relajación y conciliación del sueño....

15 junio, 2019 / 0 Comentarios
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BLOG DE SALUD Y DESCANSO DE FLEX
El Centro de Investigación del Sueño es una organización creada por Flex con la vocación de mejorar nuestro descanso a través de la investigación y la divulgación. Queremos conocer cómo dormimos y sensibilizar sobre las claves para mejorar el sueño de todos.
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