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Dormir, más que una necesidad

El Centro de Investigación del Sueño es una organización creada por Flex con la vocación de mejorar nuestro descanso a través de la investigación y la divulgación....

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Trastornos del ritmo circadiano

Los trastornos del ritmo circadiano son interrupciones producidas en el ritmo circadiano de una persona – nombre que se le da al “reloj interno” que regula los procesos biológicos producidos en un ciclo de 24 horas. El término “circadiano” viene del Latin que significa literalmente...